El consumu d'alimentos qu'amenorguen el colesterol ye más eficaz que les dietes baxes en grases saturaes

MADRID, 24 Ago. (EUROPA PRESS) - Les persones con colesterol altu que recibieron asesoramientu sobre una dieta que combina alimentos p'amenorgar el colesterol tales como la proteína de soya, les nueces o los esteroles vexetales- por más de 6 meses, esperimentaron un mayor amenorgamientu nos sos niveles de colesterol malo (LDL) en comparanza coles persones que recibieron asesoramientu sobre una dieta baxa en grases saturaes, según un estudiu publicáu nel últimu númberu del 'Journal of the American Medical Association' (JAMA).